Kỹ thuật đập bóng chuyền, Hướng dẫn đập bóng đúng cách, cách vung tay đập bóng chuyền đúng cách. Tối ưu hóa tay đập.
Subscribe để cho mình động lực vietsub thêm video bóng chuyền nhé
———————————————————————————————————-
Ủng hộ channel Elevate yourself:
Cách đập bóng chuyền đúng cách, vung tay đập bóng trong bóng chuyền. Cách bật nhảy đập bóng chuyền.
Nguồn: https://aatapaatalu.net/
Xem thêm bài viết: https://aatapaatalu.net/category/giai-tri
Có link của phần 2 ko ạ
hic team đang lo không qua thể chất tìm tới đây 🙁
bạn nào đập được mà hay ra ngoài sân là do các bạn chưa điều khiển được tay mình,lúc bóng rơi xuống các bạn chỉ biết là mình phải đập,nhưng quên rằng là bạn sẽ phải đập hướng nào,và điều này làm bạn ko chú ý đến hướng duy chuyển của cổ tay,nó sẽ lách sang phải,sang trái như chạy trên chiếc xe máy ko có ai điều khiển vậy,để khắc phục,bạn phải tập kéo cổ tay và phải biết để ý hướng của cổ tay,vd: các bạn cảm nhận mình sắp đập bóng,hãy tưởng tượng mình sẽ đập 1 cú như thế nào,giao banh qua lưới,hay đập cắm xuống,và điều chỉnh cổ tay của bạn cho phù hợp với hướng bóng bạn định đánh.tại trên clip ko đề cập nên mình nhắc thêm
và chú ý khi đập bóng đừng quên thả lỏng và để ý hướng của cổ tay
Bóng phải chạm vào lòng bàn tay hay chổ nào vậy chú
Bác ơiii
Cho link fb hỏi xíu ạ
Tuyệt vời. Nhảy đúng đà là dù thấp vẫn đập tốt
Ad sub thêm nhiều video của ông này đi =(((
Hazz lm bài bản tụi bạn kêu lm màu 😒
mình đã thử và thành công ngaay lần đập đầu tiên :v, cực kì hiệu quả luôn, nhất là phần Zeus
Mình đập đc nhưng khổ cái canh đà lúc đx lúc k
Mình rất cần thêm những video như vậy. Bạn có thể vietsub nhiều hơn nữa ko. Cảm ơn !
Đánh bóng gập cổ tay ntn v
Mk nhảy đến bóng mà đập toàn ra ngoài
Tiếp xúc bóng ntn là đúng và khi nào là gập cổ tay
Mong đk giải đáp
S em đánh dính cổ tay HK à anh ơi có cách nào để khắc phục chỉ e vs và cái bắt nhúng bóng e lm HK đc a có thể chỉ e hk
5p 35 đỡ trái đó chắc ôq kia phê tay r
Video này thật bổ ích . Cảm ơn ad nhé :)) bảo sao e nhẩy phát qua lưới luôn .
Cho mình hỏi là h tập sao để ra tay nhanh z, mình lên đà thấy banh mà k đánh liền cứ chờ banh rơi xún mới đập, ae ai bít cách tập chỉ mình với
Cho mik hỏi tư thế vào đà đập bóng. Mọi lần mik vào đà nhảy lên thường bị sai chân. V bóng thì ở ngay trên đầu. Cho mik hỏi cách khắc phục lỗi với ạ
Cách Vung tay để quay I sao cho tốt các bác
ad cho mình hỏi mình nhảy thì rất cao mà sao đập bóng k có lực có cách khắc phục k ad.
Chế độ tập luyện sao vậy?
Cho mình hỏi là khi đập bóng, bóng sẽ tiếp xúc ở vị trí nào của tay ạ. Cả bàn tay hay một phần nào đó ạ
nhìn từ sau giống đánh võ
Mình nhảy cao hơn lưới và lấy đà đúng nhưng khi đập bóng thì bóng bay thẳng và cao đi ra ngoài sân có cách nào khắc phục ko ad
Cho mình hỏi chút, mình đập bóng thường bị trúng cổ tay khiến lực đập ko đc mạnh, làm sao khắc phục đc mn?
tks bạn vì đã sub nha,thật là tốt
ad sub vid cách có lực đập mạnh đi ạ
làm sao có thể đập bóng ở tầm cao nhất vậy. mình đập tâm thấp nên rất nhiều bóng đạp ra ngoài sân . tập hoài vẫn ko được ai nói cho mình biết phải làm sao ak
Ad ra clip nữa đi ! Rất hữu ích !!