Vận động thân thể để cải thiện lưu thông khí huyết, giúp cơ, xương chắc khoẻ và tăng cường sức đề kháng là một yêu cầu quan trọng để phòng chống bệnh tật. Tuy nhiên, riêng đối với những người đau thắt ngực không ổn định hoặc cao huyết áp nghiêm trọng nên bắt đầu từ những động tác có cường độ nhẹ và trung bình để nâng dần sức chịu đựng của cơ thể.

source: https://aatapaatalu.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://aatapaatalu.net/category/suc-khoe/

Tagged :

abigailimaino

12 thoughts on “Bí quyết thần kỳ để không bao giờ bị bệnh l BsDoNguyenThieu”

  1. Chào bác Thieu. Cám on bác về những điều -thoạt nghe nghĩ rằng đơn giản,bình thường nhưng đó thật hũu ích và cần thiết cho mọi người.

  2. Bác Thiều ơi cháu mắc chứng tê chân đứng ngồi gì cũng tê hết bác. Bác giúp cháu cần dùng thuốc hoặc ăn gì để chữa trị. Cảm ơn Bác nhiều

  3. Bác nay tuổi thất thập mà rạng ngời như vậy mà còn thu nhập qua youtube…sống tích cực,truyền nang lượng ,thần tượng bác quá

  4. Rất cảm ơn BS đã chia sẻ. Tôi đã thấy trường hợp đi tập thể dục sớm của bác cùng khu khi trời mưa nhỏ vẫn chịu khó
    đi bộ tập thể dục và đã bị cảm rồi mất.

  5. Chào Thầy,
    Những bài nói chuyện của Thầy rất thực tế và hữu ích cho mọi người.
    Mong Thầy có bài nói về những biện pháp cần thực hiện để hạn chế hoặc tiêu trừ bệnh tăng sản tuyến tiền liệt, một bệnh rất phổ biến đối với nam giới có tuổi hiện nay.
    Cảm ơn Thầy rất nhiều.

  6. Mong ông khoẻ mạnh và liên tuc có các bài giảng thật rễ hiểu về nhiều bệnh tật và cách chũa bệnh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *