Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369
Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:
Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:
❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:
❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:
Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com
From Hana with love ♡
source: https://aatapaatalu.net
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://aatapaatalu.net/category/lam-dep/
tập vài lần rồi nhưng vẫn chưa nhẹ nhàng được như chị
ngày mai sẽ quay lại tập tiếp
huhu khó quá Na ơi T.T
C oi bài tập trị nọng cằm đi.
tập kiểu gì mà múi khế to thế e
Chị Na cao mét mấy ấy ạ? Ai bjết nói mk nghe vs. Mk cảm ơn nhìêu luôn
Có ai là con trai không 😂😂
Giữa gym và yoga nào tốt v c
Sao bàn chân c nó k cong nhể ???😂
Tập cái n có giảm cân ko c ơi
mấy bạn có ai phải dừng từ bài 3 không
hay quá chị Na ơi !!!!!!!
Em Phải tập lại bài 3 rồi
🤣🤣🤣🤣🤣
chị ơi. sao ko thấy tập hai v chị?
Chị Na ơi cái này là mỗi ngày chỉ được tập một bài hay là tập bao nhiêu cũng được ạ?
Nhảy như vậy sợ bị ngã chúi ra phía trước quá chị ơi
Chồng chuối
Thật chứ dáng chị đẹp quá, cũng là gái nhưng nhìn phát mê luôn (=^.^=)
Bữa nay nhìn chị Na như con ếch.😂😂
Trông chị ấy làm nhẹ nhàng v
Chị ơi trong video chị ghi các tư thế Fog kìa ạ
tập như này có tác dụng j ạ