NGÀY 10: SĂN CHẮC KHOẺ CƠ ĐÙI – THỬ THÁCH YOGA – 30 NGÀY GIẢM MỠ LẤY LẠI VÓC DÁNG CÙNG LUNA THÁI

Hãy cùng tập luyện với Luna trong suốt 30 ngày để cơ thể thay đổi rõ rệt nhé ❤️🙏🏻

💗Yoga là phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Cho tới nay yoga là môn thể thao khá thông dụng, tập yoga đúng cách rất có tác dụng với cơ thể, tác đặc biệt là sức khỏe tâm hồn. Yoga có thể làm giảm căng thẳng, thư giãn, phòng bệnh và tạo vóc dáng đẹp.
Động tác của các bài tập yoga như một loại thể dục, giúp cơ thể thư giản và hoạt động tốt hơn. Đặc biệt các bài tập yoga còn có tác dụng giảm cân rất tuyệt vời. Bạn sẽ có được vóc dáng săn chắc, thon gọn và dẻo dai nếu như thường xuyên tập luyện các bài tập yoga.

✪ Nhấn Đăng kí tại:

➥ Liên Hệ
» Website:
» Fanpage:
» Phone: 0985060558

➥ Playlist nên xem:
» Yoga tại nhà cho trẻ em:
» Tổng hợp Yoga bà bầu với Luna Thái:
» Yoga giảm mỡ bụng tại nhà:
» Đào tạo giáo viên Yoga:
» Tổng hợp Yoga giảm cân với Luna Thái:
» Yoga cơ bản:
» Yoga nâng cao:

#lunathaiyoga #yoga30ngay #thuthachyoga
———————————————-/————-
© Bản quyền thuộc về Luna Thái Yoga
© Copyright by Luna Thái Yoga ☞ Do not Reup

source: https://aatapaatalu.net

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://aatapaatalu.net/category/lam-dep/

abigailimaino

20 thoughts on “NGÀY 10: SĂN CHẮC KHOẺ CƠ ĐÙI – THỬ THÁCH YOGA – 30 NGÀY GIẢM MỠ LẤY LẠI VÓC DÁNG CÙNG LUNA THÁI”

  1. Mọi người follow Luna để tham gia tập luyện đều đặn nâng cao sức khỏe nha . Hãy khởi động làm nóng các khớp trước tập các bạn nhé . Namaste !

  2. Em ơi chỉ có 10 ngày thử thách yoga này . Và sẽ tập lại trong 3o ngày từ 1 đến 10 à em . chị k thấy bài 11 tiếp theo .

  3. Cô giáo ơi cô không đăng bài tập lên nữa hả mà sao mình không nhận được bài tập tiếp vậy chỉ nhận được bài tập tới đây thôi cô chỉ mình tiếp đi thank cô nhiều suốt ngày ngóng bài tập của cô thôi

  4. Các động tác yoga của em luôn thay đổi và có động lực giúp người tập có sự quyết tâm hơn . Chị cao 1.58 nặng 49 cân . Dáng k cân đối . chị tập theo em để cải thiện vóc dáng để tự tin hơn .sau khi tập theo em các ngày . Nhìn chị hơi gầy . da dẻ k được ổn lắm .chi uống nước chia đều trong ngày ăn rau củ quả . K biết có sai ở đâu k . Em tư vấn giúp chị nhé .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *