– Rau Chùm Ngây Bổ Dưỡng và Tốt Cho Sức Khỏe. Chùm ngây là một loại cây rau rất dễ trồng rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể chúng ta. Cây chùm ngây có rễ, thân lá, hạt chùm ngây đều dùng được.
– Chùm ngây có rất nhiều công dụng như: Ngừa ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bảo vệ gan, giảm lượng đườn trong máu, tăng cường miễn dịch cải thiện quá trình trao đổi chất, cung cấp dưỡng chất cho da và tóc, chữa táo bón, tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp lợi sữa, giảm viêm…
– Lá cây chùm ngây các bạn có thể dùng ăn sống hoặc nấu canh rất ngon và bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
– Chùm ngây có chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương.
– Cây và cành chùm ngây các bạn chặt phơi khô và nấu nước uống.
– Đặc biệt rau chùm ngây rất tốt cho những người an chay trường.

#rauchumngay #caychumngay
===================================
– Đừng quên Like và Subscribe đăng ký kênh ủng hộ mình nhé:
– Cảm ơn các bạn rất nhiều!
===================================
Email: duongnguyenfamily@gmail.com

source: https://aatapaatalu.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://aatapaatalu.net/category/suc-khoe/

Tagged :

abigailimaino

24 thoughts on “Rau Chùm Ngây Bổ Dưỡng và Tốt Cho Sức Khỏe”

  1. Một loại cây rau rất dễ trồng và có giá trị dinh dưỡng rất cao đó là cây chùm ngây (moringa), các bạn có thể nấu canh, hay ăn sống đều được, đặc biệt rất tốt cho người ăn chay sẽ không sợ thiếu chất, các bạn xem và để lại bình luận góp ý giúp mình để những video tiếp theo hoàn thiện hơn nhé! Cảm ơn các bạn! Chúc các bạn luôn vui khỏe, may mắn và hạnh phúc nhé!

  2. Chùm ngây là một loại cây rau rất tốt cho sức khỏe nhưng mình chưa được ăn lần nào tiếc quá

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *