1/ Gập người
2/ Con thuyền
3/ Cánh cung
4/ Lạc đà
5/ Rắn hổ mang
6/ Nâng chân cao

source: https://aatapaatalu.net

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://aatapaatalu.net/category/lam-dep/

abigailimaino

One thought on “Shantina Yoga – Các động tác Yoga đánh tan mỡ bụng, eo gọn, đùi thon – Phần 2”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *