source: https://aatapaatalu.net
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://aatapaatalu.net/category/lam-dep/
You May Also Like
Aatapaatalu
Kênh sức khỏe kinh doanh cuộc sống hằng ngày
Yazdim ama bir daha yazmak istiyorum. Harika bir video. Tatildeyim. Sahilde yürüyüş yapıp üstüne de videoyu uyguladim. Şimdi güne hazırım. 😊 teşekkürler Verda Hanim 🌸🌸🌸🌟🌟🌟🌟
Müthiş bir program! Bu tarz izleyerek yapılan videolar arıyordum, çok etkili hareketler içeren çok güzel bir egzersiz olmuş 🙂
Yeni baslayanlar, bu hareketlere yabanci olanlar, dinlenme gununde sirt ustu yatmaktansa hafif hareket arayanlar ve kendi kendine egzersiz yapip formlarini kontrol etme/duzeltme arayisinda olanlar icin ideal bir kaynak video. Yalniz eksiksiz talimatlar degil, nedenleri ve sonuclarina dair aciklamalari da bulacaksiniz. Ileri seviyeler icin olanini sabirsizlikla bekliyorum 🙂