Sun Yoga – Với Bài Tập Yoga Giúp Đùi Thon Gọn Cực Hiệu Quả Bạn Cần Thử Ngay.

Đôi chân thon gọn, vóc dáng nuột nà là mơ ước của mọi cô gái, thế nhưng không phải ai cũng may mắn có được điều đó. Đôi chân to “cột đình” với những ngấn mỡ khiến bạn nặng nề và mệt mỏi? Hãy áp dụng ngay những bài tập thu gọn, săn chắc chân đùi mà Sun Yoga giới thiệu sau đây!

🔊Được sự hướng dẫn với HLV Trần Anh Tú.

✡ Bài tập được kết hợp giữa Báo Phụ Nữ Và Gia Đình và Sun Yoga cùng thực hiện.

Yoga là một bộ môn tuyệt vời với những hiệu quả kỳ diệu đã được chứng minh trên toàn thế giới, với những bài tập nhẹ nhàng, đơn giản những hiệu quả không ngờ, chắc hẳn bạn cũng rất muốn được trải nghiệm những điều tuyệt vời mà Yoga mang lại cho cuộc sống của mình, hãy bắt đầu luyện tập.

Trước khi tập, ta cần chuẩn bị thảm, khăn, nước uống, không gian yên tĩnh. Trong khi tập, chú tâm hết hết vào động tác, làm theo sức của mình, không so sánh với người khác, để ý việc hít thở, và quan trọng luôn lắng nghe cơ thể của mình. Kiên trì tập luyện đều đặn và thường xuyên sẽ giúp bạn có 1 cơ thể và tinh thần khỏe mạnh.
————————-
👉 Xem video mới nhất tại đây:
► Fanpage:

► Hy vọng những Video này mang lại hữu ích đến cho bạn, Hãy đăng ký theo dõi và ủng hộ kênh của Sun Yoga nhé!

🏡: Trung Tâm Sun Yoga
📫: 14 Đường Số 21, Phường 8, Q. Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh
📞: 0369955668 (Thầy Tú) – 0903331034 (Cô Bảo)
Namaste!

source: https://aatapaatalu.net

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://aatapaatalu.net/category/lam-dep/

abigailimaino

One thought on “Yoga – Bài tập yoga giúp thon gọn đùi l Yoga tại nhà l Sun Yoga – HLV Trần Anh Tú”

  1. Cám ơn thầy đã chỉ dạy rất chị tiết , nhờ những bài tập của thầy trên YouTube mà giờ đây sức khỏe của em đã tốt hơn rất nhiều , kính chúc thầy thân tâm luôn mạnh khỏe và có thêm nhiều videos về bộ môn yoga

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *