Đây là tư thế mô phỏng theo hình dạng con bướm có tác dụng kéo giãn cơ đùi và giảm áp lực lên các đầu dây thần kinh trên mỗi đốt xương sống
source: https://aatapaatalu.net
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://aatapaatalu.net/category/lam-dep/
You May Also Like
Mình bị đau dây chằng đầu gối tập ntn ạ?
Bài tập tư thế rắn hổ mang với tác dụng giãn cơ giúp lưu thông máu tối ưu hoá lượng oxi đến các chi- giúp tăng tuổi thọ : https://youtu.be/YLATA7nR3U0