Đây là tư thế mô phỏng theo hình dạng con bướm có tác dụng kéo giãn cơ đùi và giảm áp lực lên các đầu dây thần kinh trên mỗi đốt xương sống

source: https://aatapaatalu.net

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://aatapaatalu.net/category/lam-dep/

abigailimaino

2 thoughts on “Yoga chữa đau cơ đùi với tư thế The Buttefly”

  1. Bài tập tư thế rắn hổ mang với tác dụng giãn cơ giúp lưu thông máu tối ưu hoá lượng oxi đến các chi- giúp tăng tuổi thọ : https://youtu.be/YLATA7nR3U0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *