Ban đầu, bạn tập cảm nhận nâng được cơ thể bằng tay. Khi cảm nhận được , mình tiến hành hoàn chỉnh posture sau nhé. Ai cũng có thể làm được. Nào thử rời chân khỏi mặt đất nhé
source: https://aatapaatalu.net
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://aatapaatalu.net/category/lam-dep/
